8 дней без сигарет – что со мной происходит

Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от… Читать далее

Семь дней без сигарет – мысли и чувства

В эти дни не писал статьи про пятый, шестой день без сигарет и на то есть причины. Сегодня же восьмой день без табака, но поскольку он еще не закончен, будем считать, что не курю полных семь дней. И так, курить в эти дни не хотелось совсем! И кажется даже мысли затянутся не приходили в голову…. Читать далее

Четыре дня без сигарет – последствия для здоровья

Прошло полных четыре дня без сигарет. Сегодня пятый день, но день еще впереди, записи ведутся с учетом -1 день. В целом так – не буду врать – перекурить иногда хочется. Я могу думать о затяжке пару минут или пол часа, а могу несколько часов в ряд и не думать вовсе. В остальное время занят другими… Читать далее

Не курить три дня – что происходит в организме

Не курить полных три дня достаточно просто. В отличии от предыдущих двух дней, мысли сделать затяжку, сегодня практически не посещали меня. Обратил внимание, что появилось много свободного времени. Калькуляция достаточно проста: прежде чем идти курить, у любого курильщика тратится несколько минут на планирование и оттягивание момента удовольствия: сначала мельком пробегает мысль – пора бы уже… Читать далее

Не курить два дня; изменения в организме

Сегодня пошел третий день не курения сигарет, получается целых два дня без табака позади. Какие изменения произошли в организме? Во первых – утренний кашель не наблюдался, однако проснулся с каким-то чувством тревоги. Со вчерашнего дня начало клонить ко сну и так целый день. Хожу весь день сонный и просто вырубает. В обычные дни я ложусь… Читать далее

Бросить курить за один день реально

На карте представлены статистические данные смертей связанных с табакокурением. Попробую объяснить, как это так – бросить курить за один день. Все просто – это значит не курить на протяжении целого дня. И именно такой день был у меня вчера. Сегодня день вчерашний продолжается, можно так сказать, да. Данный пост пишется 26 августа, около 6 вечера… Читать далее