Две недели без сигарет – чуства и эмоции

Сегодня уже мой 14 день без сигарет подходит к концу. Какие в организме происходят изменения и что я чувствую? В первые дни я иногда хотел хотябы разочек глубоко и сладко затянуться густым и ароматным табачным дымом, “приласкать” легкие. Теперь же я и не думаю об этом, ну а по-честному – на протяжении дня в общем… Читать далее

Девятый день без сигарет – накатила тоска

Настроение в целом отличное, о сигаретах на протяжении дня даже не думал, но вот вечером накатила тоска… Сегодня 10 день без сигарет, но поскольку сутки еще не прошли, буду считать, что полных дней прошло 9. В предыдущем посте я поверхностно разбирал некоторые моменты зависимости, а также пытался ответить на вопрос – почему человека решившего бросить… Читать далее

8 дней без сигарет – что со мной происходит

Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от… Читать далее

Семь дней без сигарет – мысли и чувства

В эти дни не писал статьи про пятый, шестой день без сигарет и на то есть причины. Сегодня же восьмой день без табака, но поскольку он еще не закончен, будем считать, что не курю полных семь дней. И так, курить в эти дни не хотелось совсем! И кажется даже мысли затянутся не приходили в голову…. Читать далее

Четыре дня без сигарет – последствия для здоровья

Прошло полных четыре дня без сигарет. Сегодня пятый день, но день еще впереди, записи ведутся с учетом -1 день. В целом так – не буду врать – перекурить иногда хочется. Я могу думать о затяжке пару минут или пол часа, а могу несколько часов в ряд и не думать вовсе. В остальное время занят другими… Читать далее

Не курить три дня – что происходит в организме

Не курить полных три дня достаточно просто. В отличии от предыдущих двух дней, мысли сделать затяжку, сегодня практически не посещали меня. Обратил внимание, что появилось много свободного времени. Калькуляция достаточно проста: прежде чем идти курить, у любого курильщика тратится несколько минут на планирование и оттягивание момента удовольствия: сначала мельком пробегает мысль – пора бы уже… Читать далее