Бросил курить 12 дней назад – описываю самочувствие

Через какое-то время после отказа от сигарет, абсолютно все бывшие курильщики удивляются, почему они не сделали этого раньше. Мол не курить это ведь так естественно, не курить это как просто дышать обычным чистым воздухом. При этом мысли не мечутся из угла в угол, а занимают свое положенное место на полочках сознания. Теперь, когда яды перестали… Читать далее

Девятый день без сигарет – накатила тоска

Настроение в целом отличное, о сигаретах на протяжении дня даже не думал, но вот вечером накатила тоска… Сегодня 10 день без сигарет, но поскольку сутки еще не прошли, буду считать, что полных дней прошло 9. В предыдущем посте я поверхностно разбирал некоторые моменты зависимости, а также пытался ответить на вопрос – почему человека решившего бросить… Читать далее

8 дней без сигарет – что со мной происходит

Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от… Читать далее

Четыре дня без сигарет – последствия для здоровья

Прошло полных четыре дня без сигарет. Сегодня пятый день, но день еще впереди, записи ведутся с учетом -1 день. В целом так – не буду врать – перекурить иногда хочется. Я могу думать о затяжке пару минут или пол часа, а могу несколько часов в ряд и не думать вовсе. В остальное время занят другими… Читать далее

Не курить три дня – что происходит в организме

Не курить полных три дня достаточно просто. В отличии от предыдущих двух дней, мысли сделать затяжку, сегодня практически не посещали меня. Обратил внимание, что появилось много свободного времени. Калькуляция достаточно проста: прежде чем идти курить, у любого курильщика тратится несколько минут на планирование и оттягивание момента удовольствия: сначала мельком пробегает мысль – пора бы уже… Читать далее

Не курить два дня; изменения в организме

Сегодня пошел третий день не курения сигарет, получается целых два дня без табака позади. Какие изменения произошли в организме? Во первых – утренний кашель не наблюдался, однако проснулся с каким-то чувством тревоги. Со вчерашнего дня начало клонить ко сну и так целый день. Хожу весь день сонный и просто вырубает. В обычные дни я ложусь… Читать далее