Две недели без сигарет – чуства и эмоции

Сегодня уже мой 14 день без сигарет подходит к концу. Какие в организме происходят изменения и что я чувствую? В первые дни я иногда хотел хотябы разочек глубоко и сладко затянуться густым и ароматным табачным дымом, “приласкать” легкие. Теперь же я и не думаю об этом, ну а по-честному – на протяжении дня в общем… Читать далее

Бросил курить 12 дней назад – описываю самочувствие

Через какое-то время после отказа от сигарет, абсолютно все бывшие курильщики удивляются, почему они не сделали этого раньше. Мол не курить это ведь так естественно, не курить это как просто дышать обычным чистым воздухом. При этом мысли не мечутся из угла в угол, а занимают свое положенное место на полочках сознания. Теперь, когда яды перестали… Читать далее

Девятый день без сигарет – накатила тоска

Настроение в целом отличное, о сигаретах на протяжении дня даже не думал, но вот вечером накатила тоска… Сегодня 10 день без сигарет, но поскольку сутки еще не прошли, буду считать, что полных дней прошло 9. В предыдущем посте я поверхностно разбирал некоторые моменты зависимости, а также пытался ответить на вопрос – почему человека решившего бросить… Читать далее

8 дней без сигарет – что со мной происходит

Напоминаю, что статьи пишу с расчетом – 1 день. То есть сегодня 9 день без сигарет, а прошло полных восемь дней. Восстановление организма продолжается, кашель есть – мягкая и мокрота хорошо отхаркивается. Мысли в порядке и вот по поводу них я и напишу более подробно. Уверен, что самочувствие любого человека в первую очередь зависит от… Читать далее

Семь дней без сигарет – мысли и чувства

В эти дни не писал статьи про пятый, шестой день без сигарет и на то есть причины. Сегодня же восьмой день без табака, но поскольку он еще не закончен, будем считать, что не курю полных семь дней. И так, курить в эти дни не хотелось совсем! И кажется даже мысли затянутся не приходили в голову…. Читать далее

Четыре дня без сигарет – последствия для здоровья

Прошло полных четыре дня без сигарет. Сегодня пятый день, но день еще впереди, записи ведутся с учетом -1 день. В целом так – не буду врать – перекурить иногда хочется. Я могу думать о затяжке пару минут или пол часа, а могу несколько часов в ряд и не думать вовсе. В остальное время занят другими… Читать далее